Agenda van Meer Vitaal

Ontdek de 23 (terugkerende) activiteiten en doe mee!

Vandaag 10:00
Buitengewoon Fit
Samen bewegen in de buitenlucht. Een heerlijke manier om fit en actief te blijven! En dat is precies waar het om draait tijdens de Buitengewoon Fit lessen. Deze afwisselende les, die een uurtje duurt, staat in het teken van conditie en krachttraining. De intensiteit van deze lessen is laag. Iedereen kan op zijn eigen niveau deelnemen. En het is ook nog eens erg gezellig!Locatie: V.V. BundeKosten: € 30,- per kwartaalLeeftijd:  Lees meer...
Vandaag 11:00
Volksdansen
Tijdens deze les worden er dansen uit verschillende landen gedaan.In een kring of in een rij, alleen of met een partner.Locatie: D'n Huppel, UlestratenKosten: € 30,- per kwartaalLeeftijd: vijftigplusser
Vandaag 14:00
Inloopmiddag met schilderen/creatief
Gezellig koffie drinken, kaarten en schilderen of creatief bezig zijn
Vandaag 14:00
Jeu de Boules
Jeu de boules op de baan achter de kerk
Vandaag 17:00
Fit tijdens of na kanker
Mensen die kanker hebben (gehad) kunnen problemen krijgen door de ziekte zelf of door de behandeling. Bij sommige van deze problemen kan de fysiotherapeut helpen. Fysiotherapie kan worden ingezet in alle fasen van de ziekte.
Vandaag 18:30
Groepstraining onder fysio-begeleiding
De groepstrainingen vinden plaats onder begeleiding van een deskundig opgeleide fysiotherapeut. De groep bestaat uit maximaal 10 personen. Tijdens deze trainingsvorm wordt er op verschillende manieren aan kracht, conditie, coördinatie en algehele ontspanning van het lichaam gewerkt.
Vandaag 19:30
Groepstraining onder fysio-begeleiding
De groepstrainingen vinden plaats onder begeleiding van een deskundig opgeleide fysiotherapeut. De groep bestaat uit maximaal 10 personen. Tijdens deze trainingsvorm wordt er op verschillende manieren aan kracht, conditie, coördinatie en algehele ontspanning van het lichaam gewerkt.
Morgen 09 december09:00
BBB (Buik, Billen en Benen)
Werk op een plezierige wijze aan je kracht, balans, conditie en vitaliteit!Locatie: Gymzaal UlestratenKosten: € 30,- per kwartaalLeeftijd: vijftigplusser
Morgen 09 december10:15
BBB (Buik, Billen en Benen)
Werk op een plezierige wijze aan je kracht, balans, conditie en vitaliteit!Locatie: Gymzaal UlestratenKosten: € 30,- per kwartaalLeeftijd: vijftigplusser
Morgen 09 december11:00
COPD oefengroep
COPD staat voor Chronic (chronische) Obstructive (belemmerende) Pulmonairy (long) Disease (aandoening/ziekte). Bij COPD is er vaak sprake ontstekingen aan de luchtwegen en een verminderde elasticiteit en afbraak van het longweefsel. Hierdoor wordt de opname van zuurstof in het lichaam belemmerd. Vaak wordt COPD veroorzaakt door langdurig roken, maar he Lees meer...
Morgen 09 december15:00
Wandel Jezelf Positief Gezond
Wat is Positieve Gezondheid?Positieve Gezondheid gaat over hoe je veerkrachtig en betekenisvol kunt leven. Het begrip gezondheid bestrijkt immers een veel breder gebied dan alleen maar je lichamelijk en geestelijk functioneren.Wat ga je doen bij Wandel Jezelf Positief Gezond?Wandel Jezelf Positief Gezond is een groepscoachvorm die bestaat uit 3 wandelbijeenkomsten van 1,5 tot 2 uur. Voorafgaand aan de cursus is er een telefonische kennismaking met de coach en krijg je een Lees meer...
Zaterdag 10 december09:00
Groepstraining onder fysio-begeleiding
De groepstrainingen vinden plaats onder begeleiding van een deskundig opgeleide fysiotherapeut. De groep bestaat uit maximaal 10 personen. Tijdens deze trainingsvorm wordt er op verschillende manieren aan kracht, conditie, coördinatie en algehele ontspanning van het lichaam gewerkt.