Een wandeling afwisselend met oefeningen, begeleid door Erwin Dassen van de Gemeente Meerssen.
Agenda van Meer Vitaal
beweging
Ontdek de 7 (terugkerende) activiteiten en doe mee!
Kenmerken
Beweging
Doelgroepen
Kies uit doelgroepen
Gymnastiek, activiteit is VOL
Gymnastiek is er op gericht omde gewrichten soepel te houden en de spieren te versterken. Gymnastiek draagt er aan bij
Wandelen en kop koffie drinken
Iedere maandagmiddag lopen we met bewoners een rondje Meerssen, om na afloop een kop koffie te drinken.
Wandelen 10 KM
Een wandeling voor de ervaren wandelaar! Iedere week een nieuwe bijzondere route i.s.m. Lilian, Ria en de overige
Aerobics, activiteit is VOL
Aerobics is een efficiënte fysieke uitoefening die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en
Gymnastiek
Gymnastiek is er op gericht omde gewrichten soepel te houden en de spieren te versterken. Gymnastiek draagt er aan bij
SeniorFit op Muziek
Gezellig bewegen, genieten van muziek en tegelijk je conditie, kracht en balans op peil brengen. Rolstoelvriendelijk.
Wandelen 2 KM
Een wandeling afwisselend met oefeningen, begeleid door Erwin Dassen van de Gemeente Meerssen.
Gymnastiek, activiteit is VOL
Gymnastiek is er op gericht omde gewrichten soepel te houden en de spieren te versterken. Gymnastiek draagt er aan bij
Wandelen en kop koffie drinken
Iedere maandagmiddag lopen we met bewoners een rondje Meerssen, om na afloop een kop koffie te drinken.
Wandelen 10 KM
Een wandeling voor de ervaren wandelaar! Iedere week een nieuwe bijzondere route i.s.m. Lilian, Ria en de overige
Aerobics, activiteit is VOL
Aerobics is een efficiënte fysieke uitoefening die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en
Verbinden