Valpreventie

Gezondheid
13 november 2022

Eén op de drie ouderen valt minstens 1x per jaar. Als je ouder wordt, ervaar je namelijk vaker moeite met je evenwicht. Misschien herkent u dit, of bent u al eens gevallen, of bent u bang om te vallen. Dan is deze cursus voor u!

Wij als Centrum voor Fysiotherapie en Medische Fitness organiseren een cursus valpreventie voor ouderen. Onze fysiotherapeut, Roger Willems, leert u hoe u steviger op de benen kunt staan en hoe u moet handelen mocht u onverhoopt toch ten val komen. In een groep van circa 10 personen wordt u aan de hand van verschillende oefeningen en parcoursen op uw eigen niveau en tempo uitgedaagd.

Aan het eind van de cursus loopt u gegarandeerd met meer zelfvertrouwen rond, is het risico om te vallen verkleind en is uw balans, kracht en coördinatie verbeterd.

Wie

Senioren

Meer informatie

Contact

Heb je een vraag?
Stuur ons een bericht via het onderstaande contactformulier:

roger maessen
11