Nieuws uit Meer Vitaal

Armoede, sport en bewegen. Een taai vraagstuk dat zich ondanks de beleidsmatige aandacht en diverse regelingen en initiatieven lastig laat grijpen. Kinderen en jongeren die opgroeien in armoede blijven achter, ook als je kijkt naar hun sport- en beweegdeelname. Daarom gaat de gemeente Meerssen participeren in de aanvoerdersgroep van het Kenniscentrum Sport en Bewegen.In het uitvoeringsplan Armoede Gemeente Meerssen 2023-2027 staat dat we, door te participeren in de aanvoerdersgroep van Lees meer...

“Werken aan een fitte, gezonde en goed bewegende generatie, is waar we naar streven binnen gemeente Meerssen. Een goede motoriek draagt immers bij aan de totale ontwikkeling van een kind.” aldus Wethouder Sport Inge Smeets. Een methode om deze motoriek in kaart te brengen kan door inzet van de MQ-scan. Basisschool de Lindegaerd in Rothem is de eerste school in gemeente Meerssen die deze wetenschappelijk onderbouwde en gevalideerde scan inzet het komende schooljaar. De MQ-Scan is een ha Lees meer...

In ons 4 weeks introductie programma maak je vrijblijvend kennis met functionele krachttraining onder begeleiding van professionele coaches.

Senioren Fit is voor iedereen die op verantwoorde wijze aan zijn/haar gezondheid wil werken. Bij Senioren Fit train je samen met leeftijdsgenoten in een uur het hele lichaam. Alle spieren worden getraind en de training verbetert uiteraard ook het uithoudingsvermogen. Tevens merk je dat flexibiliteit van de spieren toeneemt en dat je balans verbetert. Senioren Fit is goed voor de gezondheid en daarnaast is het samen sporten erg gezellig. Senioren Fit wordt iedere woensdag van 11 Lees meer...

Eén op de drie ouderen valt minstens 1x per jaar. Als je ouder wordt, ervaar je namelijk vaker moeite met je evenwicht. Misschien herkent u dit, of bent u al eens gevallen, of bent u bang om te vallen. Dan is deze cursus voor u!Wij als Centrum voor Fysiotherapie en Medische Fitness organiseren een cursus valpreventie voor ouderen. Onze fysiotherapeut, Roger Willems, leert u hoe u steviger op de benen kunt staan en hoe u moet handelen mocht u onverhoopt toch ten val komen. Lees meer...

Sport en beweging om jouw gezondheid te verbeterenDuurzaam bewegen en het verbeteren van je algemene gezondheid, dat is Beweeg Bewust! Beweeg Bewust is een beweeginterventie ontwikkeld door Maastricht Sport i.s.m. medisch specialisten. Door middel van intensieve persoonlijke begeleiding, heeft sport en bewegen direct een positieve invloed op je gezondheid. Zonder hierbij te forceren en met veel plezier!Meer informatieWil je meedoen Lees meer...

Vanaf 29 augustus is de actie ‘gezondschap’ in 32 supermarkten in 15 Limburgse gemeenten van start gegaan. Het thema is ‘Back to school’. In dit schap staan gezondere producten om ouders bewust te maken van hoe zij het broodtrommeltje van hun kind op een gezonde manier kunnen vullen. In Meerssen staat het ‘gezondschap’ bij de Jumbo in Rothem.