Nieuws uit Meer Vitaal

Tijdens het info-moment Meer Vitaal in de Bibliotheek Meerssen is er kort uitleg gegeven over het platform Meer Vitaal. Waarom we dit platform zijn opgestart en wat het mogelijk zou kunnen betekenen voor de deelnemers. Daarnaast is de verbinding gelegd naar het gedachtengoed van Positieve Gezondheid waarbij het gaat over het nemen van eigen regie en het ontwikkelen van veerkracht op de verschillende dimensies; Lichaamsfuncties, Mentaal Welbevinden, Zingeving, Meedoen en

In de maand mei hebben we aandacht op 55+er in beweging. Voldoende beweging zorgt voor een betere gezondheid, mobiliteit en zelfredzaamheid, waardoor ouderen langer zelfstandig thuis kunnen blijven wonen. Cijfers laten echter zien dat veel 55-plussers niet voldoen aan de huidige beweegrichtlijnen. De bevolking wordt steeds ouder en mensen worden geacht langer zelfstandig thuis te blijven wonen. Hierdoor groeit de aandacht voor gezond ouder worden. Fysiek, mentaal én sociaal in

Bij de opstart van het Sportakkoord Meerssen zijn alle sport- en beweegaanbieders en overig geïnteresseerden uitgenodigd om samen te bepalen waar we ons met het akkoord op willen richten. Hierbij is gekozen voor drie speerpunten: • Vaardig in bewegen;• Iedereen doet mee;• Vitale Verenigingen.Om sturing aan de uitvoering van het Sportakkoord Meerssen te geven is het vitaliteitsplatform Meer Vitaal opgericht. Partners aangesloten bij dit platform gaan aan de

Gratis Rookvrije-borden voor sportverenigingenSportverenigingen opgelet! Zowel binnen- als buitensportverenigingen kunnen gratis rookvrij-borden ontvangen.BinnensportverenigingenBen of ken jij een binnensportvereniging? Vraag dan vóór 1 april 2023 een vouchercode t.w.v. €100 aan. De vouchercode kun je via deze website aanvragen:

Senioren Fit is voor iedereen die op verantwoorde wijze aan zijn/haar gezondheid wil werken. Bij Senioren Fit train je samen met leeftijdsgenoten in een uur het hele lichaam. Alle spieren worden getraind en de training verbetert uiteraard ook het uithoudingsvermogen. Tevens merk je dat flexibiliteit van de spieren toeneemt en dat je balans verbetert. Senioren Fit is goed voor de gezondheid en daarnaast is het samen sporten erg gezellig. Senioren Fit wordt iedere woensdag van